Od doby, kdy se vytvářejí žebříčky nejspokojenějších národů na světě, se Dánové pravidelně umisťují na předních příčkách. Dánové mají životní styl kterému říkají Hygge. Co se přesně za tímto výrazem skrývá? Jedná se o šťastný způsob života s důrazem na pohodu, teplo domova, útulno a radost z maličkostí. Vyváženost mezi profesním a osobním životem, a s tím se pojící návyky a postoje, které můžete do života přijmout i vy! 

Pojďte zapálit svíčky, vezměte si teplé ponožky, zachumlejte se do deky a objevte kouzlo jednoduchosti. Zamilujte se do života bez výčitek, pompéznosti, do života, který se žije tady a teď a všemi smysly, do života plného přítomnosti a setkání s přáteli, kde se nespěchá. Nalaďte se na pohodu, soulad, smír a užívání si života.

Z PROGRAMU:

RELAXACE A DÝCHÁNÍ
Techniky uvolňování stresu, práce s dechem a tělem pro uvolnění napětí. Zahřívací techniky dechu, chladová terapie.
SAUNOVÝ RITUÁL
Saunování s éterickými oleji a osvěžujícícmi rituály. Užívejte si vystavení chladu, které vám dodá euforii.
ZÁBAVA A SDÍLENÍ
Prostor na „bytí jen tak“,procházky, vaše příběhy s hlubokými tématy, hraní deskových her,
užívání si sebe sama.
MÉNĚ JE VÍCE
Jak vyhodit ze svého života přebytečné, aneb úklid v nás i kolem nás.
TADY A TEĎ
Jak se soustředit na plnou přítomnost a zbavit se zbytečného rozptylování.

PRINCIPY DÁNSKÉHO HYGGE
Od doby, kdy se vytvářejí žebříčky nejspokojenějších národů na světě, 
se Dánové pravidelně umisťují na předních příčkách. Dánové mají životní styl kterému říkají Hygge. 
Co se přesně za tímto výrazem skrývá?
Jedná se o šťastný způsob života s důrazem na pohodu, teplo domova, útulno a radost 
z maličkostí. Vyváženost mezi profesním a osobním životem a s tím se pojící 
návyky a postoje, které můžete do života přijmout i vy!

KDY:

3.12. – 5.12. 2021
(příjezdy v páteční podvečer, konec neděle do 15:00)

KDE: Květnov 53, Havlíčkův Brod, Vysočina

(Ubytovaní v čtyř až pětilůžkových pokojích, veškeré vybavení a komfort)

Maximální počet: 14 účastníků

Vaše investice: 2200,- plus DPH

Informace k ceně: Cena je nížší, protože se nejedná o klasický kurz, který znáte z Umění v práci, nýbrž takový pobytový víkend s mírně řízeným a částečně vzdělávacím programem, který slouží k zastavení, sdílení, odpočinku a diskuzím (nejen) nad principy dánského hygge. V ceně je dobré jídlo a nápoje, ubytování a tento program. Na víkend v rámci programu a sdílení můžete přivézt i něco dobrého z vlastní kuchyně, co sami máte rádi, abychom to mohli sdílet v rámci principů hygge s ostatními.

Co není v ceně: doprava účastníků na místo, alkoholické nápoje

Přihláškový formulář naleznete ZDE.

Už teď se na vás těším! Pojďme si udělat pohodičku!

DŮLEŽITÉ INFO:
Registrací se vzhledem k situaci zatím neupisujete k závazné okamžité platbě. Pokud bude v zimě situace příznivá, budeme teprve řešit závazný zájem a platby. Moc mi ale pomůže tušit a těšit se na ty z vás, kdo se rozhodnete přijet!